Joga with Aleksandra

Witaj,

Nazywam się Aleksandra i z jogą związana jestem od 9 lat. Ukończyłam kursy nauczycielskie Mama Baby Yoga 100 h oraz RYT200 Multistyle Vinyasa Ashtanga Yin.

Podczas moich zajęć skupiamy się nie tylko na przywróceniu równowagi w ciele, ale również w umyśle. Prowadzę zajęcia indywidualne oraz grupowe online & offline. Podczas zajęć medytujemy oraz praktykujemy techniki oddechowe, czyli pranajamy.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zadbać o swoje ciało oraz umysł to zapraszam Cię do wspólnej podróży po świecie jogi.

Żeby ustalić szczegóły zajęć i sposób płatności skontaktuj się z Prowadzącą.